jak gif

Spam dodaje uroku Jak się czujesz Obli?

Madu jak ktos ma klopoty ze sluchem, znaczy ze jest juz zonaty.

Obli.... a jak to się ma w stosunku do dzieci. Własnych.

robercik10 może służyć jako źródło białka Jak chodzi o tego kuraka, to nie wiem czy warto ryzykować cenę zdrowia.

Body Line, no wiesz ja staram sie cwiczyc glownie silowo i to jest moj priorytet jak narazie, diety tez nie trzymam wiec najpierw przydalo by sie ulozyc i sie jej trzymac ale pewnie i tak mi nie wyjdzie, no a wycinka tez moze by sie przydala, fajnie by bylo miec krate na brzuchu,ale na ot jeszcze bedzie czas; wkoncu mlody jestem hehe

Powiedzcie mi, dobrzy ludzie , moze wiecie. Musze brac antybiotyk 10 dni, czy jak mi objawy ustapia, no powiedzmy za 5 dni, to moge zaczac cwiczyc, czy lepiej poczekac do konca kuracji? Bo ja niekumata w tym temacie jestem.

potwierdzam... to jest jak nałóg... ja idę zaraz spać by jutro było szybciej

tak tak,przylaczam sie choralnego zakazu cwiczen,poki nasza Obli sie nie wykuruje zupelnie! a antybiotyk to zawsze do konca trzeba brac,nawet jak objawy ustapia duzo zdrowka i wytrzymalosci zycze !!

jak dla mnie obciążniki są w porządku tylko nie przesadzaj z ciężarem i nie noś ich codziennie

Hehe. Ten lek nie zwiększa libido-pała nigdy sama nie stanie...musisz się podniecić..."stymulacja" jak najbardziej wskazana. Ten środek działa tylko rozszerzanie naczyń krwionośnych-więc musisz pomarszczyc freda troche Ale jesli bolala Cie glowa to dzialalo.

A co to za mięcho jest? Wygląda jak wątroba... O vit.c czytałam jakiś artykulik w KiF chyba, albo w FA, juz nie pamiętam. W każdym razie lepiej brać niż nie. POnoć pali tłuszcz

Makaron z mąki durum albo razowy najlepszy do tego wrzuciłbym tłuszcz zdrowy od rana, to tyle jak chodzi o posiłek od rana. Posiłek przed treningiem dobry.

witaminy akurat poszły po śniadaniu... jak to białko odstawić mmm mam kurczaka z ryżem i warzywami (pojemnik przygotowany do szkoły) i nie wiem, jeść, nie jeść

Dobrze mówisz... kazeiny mają to do siebie, że się długo wchłaniają. Dlatego jak ktoś wrzuca dietkę do poprawy to przeważnie się poprawia takie rzeczy.

Wlasnie zaszamalem pierwsza porcje (smak naturalny) i musze powiedziec ze moim zdniem kozak,a za taka ****a cene to wymiata.******licie jakies smuty o tych smakach a wcale nie jest tak zle-natural z melkiem 0,5% smakuje....jak geste mleko 2%Ogolnie polecam

A jeszcze lepszy jest żytni razowy z tej firmy. Przy niektórych trzeba uważać i dokładnie czytać skład, bo nawet w nich pojawiają się "ulepszacze" w stylu płatki ziemniaczane, skrobia kukurydzaina, słód czy inna mączka chleba świętojańskiego. A to, jak wiadomo, podnosi niepotrzebnie IG

watrobka jest ok Pamietaj aby nie smazyc, i zeby znajdowaly sie obok niej inne zrodla bialka pochodzace z miesa jak piersi kurczaka/wolowina czy ryba .

Jak byście mogli zajrzeć tu byłbym wdzięczny http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_K%C5%82ucie_w_Mostku-t261648-s8.html

no to dziś jak terminator ;-P comeback

w Marcu mam ogólno-krajowy turniej :D i potrzebuje sie do niego przygotowac codziennie chodze na dwór po 1-2h i trenuje technike strzały a jak przyjda jakieś ziomy to mucimy mecza... Ale teraz mam małe problemy nogą która raz boli raz nie boli a to wystopilo teraz isc do lekarza czy nie ?